17 мая. Международный день детского телефона доверия

«Доверься! Скажи о чём молчишь» ˜– под таким девизом ежегодно проходит Всемирный день детского телефона доверия. В трудной жизненной ситуации любой ребёнок или подросток может рассчитывать на анонимную и бесплатную психологическую помощь по телефону. На поддержку, которая покажет ему, что эта ситуация, возможно, не так уж трудна, какой кажется на первый взгляд. И подскажет верное решение проблемы.

Служба экстренной психологической помощи детям и подросткам по телефону работает в России с 2010 года. Позвонив по номеру 8-800-2000-122, каждый может рассчитывать на разговор с понимающим и сопереживающим собеседником. 
У каждого бывают в жизни ситуации, в которых непросто разобраться. Разумеется, всегда рядом близкие и друзья. Но иногда просто непонятно, КАК рассказать им о той или иной причине переживаний.

Обращение к психологу часто ломает воображаемый барьер, созданный человеком, выталкивает его из «заколдованного круга»: он признаёт проблему и вступает в диалог. Не только с психологом но и, прежде всего, с самим собой. Ведь психолог может помочь, но не решит за тебя проблему. Это можешь сделать только ты сам.

Психологические проблемы детей с точки зрения взрослых людей кажутся мелкими и незначительными. Это, возможно, так и есть. Но вот переживания, которые испытывают от них дети – они сильны и вполне реальны.

Конечно, психика дошкольников менее уязвима и подвержена стрессам, чем психика подростков. Но и они время от времени испытывают психологический дискомфорт. Не только в период адаптации к садику, но и в последующем. Ребёнок иногда просто устаёт постоянно находиться в большом коллективе сверстников. В подобном настроении ему требуется хоть немного личного пространства; место, где можно ненадолго отвлечься и успокоиться. Таким местом способен стать в группе специальный уголок уединения (или уголок психологической разгрузки).